糖尿病是一種慢性疾病。當胰臟分泌的胰島素不足,或胰島素不能發揮功能時,血糖便會不正常地高,導致糖尿病。
成因
目前醫學界仍未完全理解糖尿病的成因,但以下因素卻會增加患上糖尿病的風險:
過重或肥胖
缺乏運動
某些藥物或疾病,令胰臟受損,影響胰臟分泌胰島素的功能
年齡增長 – 患者大多在45歲後出現糖尿病
家族遺傳 – 家族中有糖尿病患者
常見徵狀
當血液的葡萄糖含量過高,便會出現以下的徵狀:
小便頻密,晚上如廁特別多
異常口渴
容易疲倦
體重下降
視力模糊
經常感染疾病
部份患者可能沒有明顯的病徵,直至併發症出現才發覺已患上糖尿病
併發症
血糖量持續偏高會引致:
心臟病
中風
腎衰竭
傷口受細菌感染不能痊癒(尤其是足部),最終須要動手術切除
失明
陽痿
預防方法
你可透過以下方法減低患上糖尿病的風險:
保持均衡飲食,避免進食高糖份食品,多吃高纖維食物
定期做適量運動
控制體重
爭取充足休息,避免精神緊張